نیم نوشته



دیروز تلنگری از دوستی به این فکر فروبرد منو که چرا اینهمه ساله دیگه نمی نویسم.؟

و اگر نوشته های من تأثیری در زندگی یک نفر ، حتی فقط یک نفر داشته باشه ، من رسالتم رو انجام دادم . پس از این به بعد باز هم من رو اینجا خواهید دید (ان شاءاله)

 

زندگی من چند ماهه بطرز شگفت انگیزی تغییرات جدیدی کرده . و وقتی نگاه می کنم علتش رو یک تغییر در عملکرد می بینم بنام برنامه ریزی روزانه !

برای خودم یک برنامه ی کوچک ساده گذاشتم که تمام قسمتهاش هر روز باید تیک می خورد !

 

کار کردن زبان اسپانیایی (حتی اگه شده 5 دقیقه)

خدمت کردن به دوستانم 

تماس گرفتن با دوستان دیگرم 

کارم

پیاده روی

تمرینات خودسازی

مراقبه

پایبندی کامل به رژیم غذاییم 

کار 

رسیدگی به خانواده

شرکت در یک جلسه 

 

به همین سادگی ! اما نتیجه معجزه آسا بود . از شش ماه پیش که این شیوه رو شروع کردم ، نتیجه بی نظیره . اسپانیاییم بشدت رشد کرده و آنچه تا حالا آموختم انگار که زبان مادریه و راحت می فهمم ، بخاطر اون دو ارتباط معنوی با دوستانم حالم شش ماهه که عالی و عالی تره . در کارم بواسطه ی اون قسمت کار و تمرینات خودسازی آنچنان رشد کردم که طی شش ماه درآمدم به لطف خدا حداقل سه برابر شد . 

با خانوادم رابطم همچنان بی نظیره ، حضور در جلسه ، مراقبه و پیاده روی آرامشم رو صد چندان کرده . و جالبه که بخاطر پیاده روی و پایبندی به رژیمم وزنم بطرز بی نظیری کم شده و امروز بالاخره به اولین وزن ایده آلم رسیدم !

 

این همه تغییر به خاطر یک پایبندی ساده .

فقط برای امروز برنامه ای خواهم داشت و سعی خواهم کرد به بهترین وجه ممکن به آن عمل کنم . 


آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها


فروش مواد غذايي تجارت ایران و ترکیه اموزش panjarehfnasim مهندسی شیمی اخبار سئو ایران و جهان loveandsob فایل های مورد نیاز وبمستری - برنامه نویسی - اینستاگرام یادداشتهای من معرفی کالا فروشگاهی